女人吃大闸蟹的好处多

摘要: 男人们多关心关心女人吧

12-12 02:53 安阳蟹之家 首页 阳澄湖大闸蟹安阳总经销


       秋风起,蟹脚痒!随着中秋的临近,

大闸蟹已经开始少量上市。随着这些年

大家收入的提高,并且大闸蟹养殖的越

来越多,大闸蟹已经不再像以前那样高

不可攀,大多数老百姓都可以买些回来

品尝。

         提起大闸蟹,除了味道鲜美之外,

不少人还会想到大闸蟹性寒,特别是

不少女性同胞,更是对大闸蟹敬而远

之。实际上只要不贪多,每天1到2只

大闸蟹不光没有什么害处,好处更多!

         下面我们就来介绍一下。

          女人吃螃蟹的好处

1、抗衰老

    蟹肉中含有大量的营养物质,其中

维生素A、维生素E含量最高。这2种维

生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管

和抗衰老。

2、抗结核

螃蟹有抗结核作用,吃蟹对结核病的康

复大有补益。

3、预防肿瘤

螃蟹中含有大量的硒,每100克的螃蟹中

硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物

可以提高人体的免疫力,还能起到预防

肿瘤、抗癌的功效

4、解毒功效

精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,

适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内

毒素起到很好的排泄作用。因此便秘

者可以多吃些蟹肉。

5、抗感染,促进伤口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质

蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨

基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口

愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群

可以适量多吃螃蟹。


螃蟹的营养价值


1、蟹黄中的胆固醇含量较高。

  2、螃蟹的壳中除含丰富的钙外,还含

有蟹红素、蟹黄素等。

  3、螃蟹中还含有大量的硒,每100克的

螃蟹中硒的含量高达56.7微克。

  4、一般情况下每100克螃蟹的可食部分

中含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,钙126毫克,

磷182毫克,铁2.8毫克。

  5、螃蟹肉中含有多种维生素,其中所含

的维生素A均高于其它水生动物,螃蟹中所含

的维生素B2是肉类的5到6倍,比鱼类要高出

6到10倍,比蛋类要高出2到3倍。其中所含的

维生素B1和磷也比一般的鱼类要高。

  以上为大家介绍了女人吃螃蟹的好处以及

螃蟹的营养价值,想必大家会更加喜爱吃螃蟹

的。不过小编要提醒,吃螃蟹也是有禁忌的,

如患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人,消化

道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期

的人,体质过敏的人均不宜贪多食蟹。因此为

健康,这些人群在选择食用的海鲜时要避免

螃蟹。


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