懂得沟通的人,是如何“好好说话”的?

摘要: 看了好多科学育儿,但是有些育儿方法之间也是矛盾的。到底哪个能让我的孩子好好长大?

12-11 03:48 首页 小小包麻麻


最近,朋友和我聊天的时候抱怨:“育儿书都是忽悠人的,看起来写得头头是道,实际应用的时候根本没用。”


你看,书上说要无条件接纳孩子,可是事实上和孩子说不的时候就要坚决说不。


你看,书上说要给孩子建立一套固定的睡眠程序,可是一套下来孩子就是不睡,你不发火才怪呢。


听完我就乐了,是啊,为什么我们“看过很多育儿书,依然教不好孩子”?

甚至在养育问题上家庭矛盾升级,影响到夫妻关系


这样的烦恼,她也有过——


她是崔璀,到30岁为止她的人生可以说过得颇为精彩,身上有太多炫目的标签:


花了六年时间,她从一个小编辑当到蓝狮子COO,并协助公司成功上市;

▲ 随后担纲智慧狮的CEO,一度跻身为国内最年轻的首席执行官;

▲ 同时还是头头是道基金(掌握10亿元投资资金)最年轻的董事。


那时候的崔璀,经常意气风发地跟吴晓波、冯仑、潘石屹这种大佬级别的人物探讨项目,同时还要跟新进员工畅聊谈心。她的工作每天从清晨6点开始,几乎把一切精力都投入到了工作上,——这一切直到她的儿子小核桃出生。



她成为了妈妈,除了喜悦,更多的是要面对夫妻在孩子养育上的矛盾、事业和家庭难以兼顾的苦恼。


比如最简单的孩子刷牙,对崔璀来说就差点变成了一场家庭战争。


崔璀的儿子小核桃已经2岁多了。有一段时间,他晚上不肯刷牙。崔璀拿着牙刷追着他满屋跑,当时她的手机又不断在响,很多工作等着处理。和很多忙碌的职场妈妈一样,她忍不住跟儿子和老公发火。


“不就刷个牙,为什么你就不肯好好配合?”


“刷牙到底是为了谁好?又不是为了妈妈刷的。”


“我都忙成这样了,你还坐得住,就不能管管儿子吗?”


这样一通火发下来,全家都很不愉快。更重要的是,这种发火根本没有效果。


还有一次争吵发生在周末的早餐桌上。


崔璀看到小核桃在吃牛奶面包,一早就被客户电话吵醒的她顿时炸了,她向老公指责道:


“天天面包牛奶,好不容易周末为什么不给孩子改善一下。”


而老公也是满肚子委屈,“因为小核桃自己吵着要啊。”


“他是孩子,你是大人啊,还要找借口。”


想想都是鸡毛蒜皮,孩子不想洗头不想洗澡,挑食不肯吃蔬菜,不起床不想上学,总有一种情况会让妈妈们崩溃,而爸爸们不积极,不配合,不反省,则让妈妈们怒上加怒。


明明孩子的到来,改变的是全家人的生活,可为什么累的永远是妈妈?


爸爸能不受影响地打扮得好好的去上班,而妈妈却变成了一颗围绕孩子转的卫星,蓬头垢面、全身奶渍,一边工作一边带娃,忙得昏天黑地。


好在崔璀有一个好朋友也是她的合伙人——北大心理系博士、清华心理学老师李松蔚。他是知乎最受欢迎的大V,在认知行为治疗和系统家庭治疗两个领域有丰富的经验,所以崔璀的这种焦虑他非常理解。


△北大临床心理学博士、清华大学心理学老师李松蔚


李松蔚问她:小核桃不肯刷牙,是不是因为在他眼中,和你追着跑是他跟你互动的一种方式,他也许觉得就是在和你玩呢?


在孩子眼中,“不刷牙”有一些特别的乐趣,而这种乐趣就是父母的关注。


崔璀听到这句话,深受触动。“我平时陪他的时间特别少,在家多数时候也是对着电脑处理工作,只有在核桃刷牙洗脸的时候,两个人才有机会斗智斗勇。”


她再仔细回想,有时她不追着核桃刷牙,儿子似乎反而有点失落。


回家之后,她问核桃“你跑来跑去不肯刷牙,是不是觉得妈妈在和你玩?”核桃果然点头。


所以,“不刷牙”是核桃想要和妈妈保持连接的一种方式。


从这个角度思考后,崔璀立刻知道该怎么做了,她会和核桃讲道理:我们现在有半个小时时间可以玩,如果你刷的快一点,那我们讲故事的时间就长一点,如果你要妈妈帮你刷,那就没有故事可听了。


果然,小核桃的“刷牙拖延症”成功被治愈。

内容源于《洞悉家庭相处之道》


而关于那次早餐桌上的争吵,李松蔚老师也给了她一些建议:也许你老公不是不肯认错,而是真的没意识自己错了。


你单方面判定给孩子吃面包是偷懒的行为,而你老公没有这样的意识,双方对一件事情的认知不在一个水平线上,那么判定谁对谁错并没有道理。


崔璀一下就明白了,她先该解决的问题不是让老公认错,而是和老公心平气和地讨论一下。


“真正的讨论建立在不确定的基础上。我是我,你是你,我们谁都不代表正确。在这个基础上,我们把各自的想法拿出来。”


“虽然我认为我的想法很有道理,但我们还是可以先来讨论看看。” 


这样一来呢,我们就没有了那么大的火气,而不是像在餐桌上那样,先入为主地定性,老公就是个不听话,不认错的人。


和李松蔚老师的这些交流,让崔璀感受到,换个角度思考,真的对家庭相处帮助太大了。现在流行的育儿观点都在强调妈妈是孩子最重要的陪护人,“三岁之前要无条件的陪伴孩子”“孩子的行为来自父母,有什么样的父母就有什么样的孩子”。


这样过分强调的单一声音让妈妈们压力山大,不论孩子哪方面不足,都觉得内疚自责挫败不堪。


但李松蔚老师告诉我们,我们要看见孩子的真实需求,更要看见自己的情绪和感受。我们常常抱怨孩子不听话,其实是妈妈们在潜意识里允许了孩子的不听话,因为比起听话,我们更想保护TA的自主性。


有时候老公说,别着急,慢慢来。看上去既有道理又充满爱的一句话,为什么常常让妈妈本身感觉更糟糕——“是不是我过于无理取闹了?”


但李松蔚老师告诉我们,有时候我们焦虑,是因为在代表整个家庭来表达焦虑,而老公之所以能气定神闲,也不过是因为老婆帮他表达出了焦虑。


“这些视角,太有趣了!”


崔璀说,她身边的很多朋友都有跟她类似的问题,所以她和李松蔚一起把大家平时在家庭中遇到的问题整理出来,精心打磨成我们今天给大家推荐的《洞悉家庭相处之道》。


 

在这个课程中,你会学到


>>>亲子关系<<<


当孩子不听话,怎么才能让他听我的?

孩子被欺负从不还手怎么办?

孩子遇到难题,到底该不该帮他?


>>>原生家庭<<<


怎么回应这句话,“我都是为了你好”?

爸妈忍不住的唠叨怎么应对?

父母总爱乱买保健品,怎么办?


>>>两性关系<<<


总是忍不住指责对方,

有没有不吵架的思维方式?

亲密关系里,如何消除孤独感?

Ta出轨了,我们要在不信任中过一生?


 

大咖推荐


央视著名主持人撒贝宁:

“作为一名主持人,我每天都要和不同的人打交道,关系是我们每个人都绕不开的一个问题。在这里给大家推荐一门由我的师弟——北大心理学博士李松蔚和Momself创始人崔璀女士联合推出的《洞悉家庭相处之道》,希望你在人生路上能有更多轻松。”


凤凰卫视主播吴小莉:

“两年前,我认识了崔璀,一个思想活跃行动派女孩,如今做了母亲的她变得更加柔软。她和我说,她要推出一个音频产品,从多角度解析亲密关系和家庭关系,他希望号召大家,撕掉标签,换个角度看问题。希望崔璀和她的伙伴,能为大家带来不被固化的思考,轻盈剔透的心理学知识。”


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